Trazer consciência e luz para nossas memórias nos permite aceitar, acolher e curar. Somos seres integrados com corpo, mente e espírito. Somos holísticos. Somos o todo. Pare por um instante. Você não confia em si mesmo? Está sempre encontrando defeitos em tudo o que faz? Tem medo de enfrentar desafios? Não está satisfeito com a vida que leva? Sente medo de rejeição ou abandono? Sente necessidade de agradar o outro sempre buscando elogios de forma exagerada? Não consegue perceber as próprias conquistas e acredita sempre ser pouco? Não possui autonomia financeira? Ou não percebe nada disso, mas está sempre reclamando e com isso falta representatividade, conexões sociais e amorosas. E seu corpo físico? Cansaço, estresse, ansiedade e dores? Está sempre travado? Mas em contrapartida carrega em seu íntimo o desejo de: Manter a vida em equilíbrio; Planejar e realizar projetos e sonhos; Desapegar, eliminar ou reconstruir o que não lhe serve mais; Ser mais consciente, produtivo e permitir que o dinheiro sobre para realizar sonhos secundários como viagens, reformas ou construção. Se você perceber todas estas questões e deseja de verdade essa transformação? Sim. Esse Workbook Terapêutico é para você!
Como anda sua autoestima? Para muitos dos pacientes que buscam mais qualidade de vida por meio da cirurgia plástica, a autoestima é uma questão que aparece diariamente, pois ela afeta e muito a maneira como sentimos e como nos enxergamos.
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